Voltando!!

Tudo bem com vocês?

Espero que sim!!

Acho que essa semana conseguirei voltar ao foco do emagrecimento. Como falei no último post, tive dor de dente desde dia 02/01 e digamos que só ontem resolveu. Passei por 3 dentistas. O primeiro, mau olhou minha boca e disse, é o siso, tem que arrancar. Confiei e para parar a dor concordei em arrancar. Mas ai a dor não passou, e passei em outra dentista super boazinha e que ainda atende pelo SUS, isso mesmo minha gente, o primeiro era particular e não acertou na minha dor, já ela, viu a inflamação, pediu radiografia e constatou que não era o siso e sim outro dente. Ela me deu uma anestesia e "furou" a gengiva para tirar o excesso da inflamação, e comecei também a tomar antibiótico. Com isso me encaminhou para outro dentista, pois o caso parecia ser canal. Fui em outra dentista ontem, particular e agora é isso...tratar o tal dente, fazer canal. Mas agora a dor diminuiu bastante, graças a Deus e a dentista que constatou isso ao me ajudar... 

Bem, e hoje pretendo: 

* Fazer compras saudáveis - urgentes!!

* Fazer uma lista do que devo e não comer (depois mostro para vocês).

* Marcar retorno na Nutri (não vou desde fim de Dezembro e acho que engordei um pouco..afff).

* Agir logo e fazer uma atividade física para ajudar no emagrecimento.

Bem é isso... estou voltando!!!!!!!!

Bjnho,

Fá