Sorteio do Blog Cute Tape Measure

Oi Pessoal, tudo bem por ai? Espero que sim.

Estou gripadinha!!! Quer dizer, não sei se é gripe ou alergia. Tô lenta, com pouco de dores no corpo, dor de cabeça, aquele mau estar chatinho, sabe? Mas já to medicada e espero em breve ficar boa de vez!

Tanto que de segunda pra cá só fui no Pilates (tinha que fazer a aula de circuito, mas não dei conta). Hoje vou novamente no Pilates e estou amando!! Todo mundo que faz ou fez Pilates (que eu perguntei), disse que era fácil, que não exigia esforço, mas eu estou sentindo (nada ruim, mas sinto esforço).Que vergonha também.. tanto tempo sem nenhuma atividade (trabalho sentada dia todo, só faço serviço de casa, andar a pé? agora que voltei a lembrar o que é isso). Acredito que o Pilates vai me ajudar em muita coisa.. vou criar mais flexibilidade com meu corpo, controlar mais minha respiração e até minha concentração. Vamos ver!!

Na alimentação, inclui mais frutas estes dias - banana, mamão, pêra. Estou reaprendendo a incluir tudo que for mais saudável na alimentação. Mudanças geram mudanças, não é mesmo?

E sobre o Sorteio, é a primeira vez que participo.

Está acontecendo um sorteio super legal no blog: http://cutetapemeasure.blogspot.com.br

Passa lá pra conhecer o blog (ótimo) e participar do sorteio.

Beijinho pra vocês!!!