segunda-feira, 4 de março de 2013

Muito FELIZ hoje....

Tudo bem com vocês? Espero que sim.
Eu to mega feliz porque a balança sorriu pra mim... rsrsrs em uma semana, com pequenas mudanças na alimentação e um pouco de atividade física, já deu pra eliminar, desinchar. E perceber que se eu continuar assim, dedicada, empenhada, posso conquistar minha meta ainda neste ano de 2013.

Bora ver o peso?

Data      Peso
25/02/2013 93,8 Kg
04/03/2013 91,7Kg


Ou seja, em 7 dias - consegui eliminar 2,100Kg. Que espero que nunncaaa mais volte para meu corpo...rsrs Quero muitoooo sair da cada dos 90.

Fonte: Google

Hoje preciso comprar legumes, verduras, pão integral, reabastecer a prateleira. Pois percebi que me programando sobre o que vou comer, consigo ter melhor resultado.

Esse mundo do blog tem me ajudado muito, espero colher ainda bons frutos!!

Boa semana pra todas nós... e vamos que vamos!
Na próxima segunda espero novamente conseguir eliminar mais e mais...

Bjnho

10 comentários:

  1. Olaaa Parabéns pelo peso eliminado, ta no caminho certo!!! ehhhh \o/
    Bjuus

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    1. Oieee Simone,
      Muito obrigada... e vamos juntas ao caminho da saúde, e do emagrecimento.
      Bjnho

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  2. Fá minha flor, parabéns pela eliminação!!!!!!
    É sempre bom quando programamos o que iremos comer,
    assim, a possibilidade de uma jacada diminui bastaaaaante! rsrsrsrs....
    Beijos e uma ótima semana!! Gih♥

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    1. Gih,
      Muitooo Obrigada!
      Tão bom receber parabéns de pessoas como vc que conseguiram e conseguem no dia a dia vencer esta luta e vamos atrás dos objetivos!Oba!!
      Bjnho e que a semana seja ÓTIMA!

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  3. Olá vim retribuir sua visitinha e estou te seguindo para voltar mais vezes. Que eliminação maravilhosa heim!? Continue assim! Bjks

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    1. Obrigada Márcia...
      Fiquei muito feiz com sua visita.
      Acho q eliminei um pouco de inchaço também, mas tomara que consiga bons resultados ainda mais.
      Bjnho e até mais...

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  4. Respostas
    1. Obrigada Mey...
      Me espelho em vc sabe, tanta determinação, foco... é pra colher bons resultados!
      Bjnho

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  5. PARABÉNS...que eliminação, hein? que legal...eu tb fui feliz na semana que passou, espero ter resultado positivo nessa semana, tb...bjão

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    1. Que bom q estamos eliminando não é msm?
      De pouco em pouco vamos longe, no caminho que queremos!!
      Obrigada por passar aqui.
      Bjnho

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Agradeço a todos pelas visitas e comentários!
Vamos à luta!