segunda-feira, 11 de março de 2013

Olha que coisa feia....


Oi gente... tudo bem com vocês?
Estou um pouco triste, envergonhada... mas pronta para melhorar. Porque só reclamar não adianta.
Nestes últimos dias, tive alguns probleminhas pessoais e acabei descontando muito na alimentação.
Não me organizei corretamente e comi coisas nada saudáveis, e também não foquei na atividade física.
Desde sábado estou com o corpo ruim, parece que o resfriado está me sondando e isso fez com que eu me alimentasse mau (pouca quantidade) nestes dias. Acho que foi só por isso que tive uma pequena queda no peso, mas tinha tudo pra ser melhor. Preciso ter e manter o FOCO, caso contrário, tudo vai por água abaixo. E eu não quero engordar, pelo contrário quero e preciso EMAGRECER.

Em 04/03 - Peso Anterior = 91,7Kg
Em 11/03 - Peso Atual = 91,4Kg
Perda de 0,300 gramas.

É gente, o jeito é correr atrás do prejuízo. Programar certinho a alimentação. Fazer atividade física.
Caso contrário não vem resultado.



Fonte: Google

Boa sorte pra mim, pra vocês, pra todas nós!!

Beijinho,




5 comentários:

  1. Isso aí chorar por ontem não adianta, mas pelo jeito vc não se saiu tão mal nesses dias, afinal -300gr é um bom resultado! Bjks

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  2. Tudo bem linda que foi só 300g, essa semana vc tira de letra, pq se pensar bem é melhor eliminar 300g do que aumentá-la não é? Bjs querida e passa lá no blog está atualizado,bjs.
    http://fabileivas.blogspot.com.br/

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  3. Olá queria fique feliz pq vc perdeu 300G e mesmo pouco vc eliminou.

    bjus

    te seguindo http://aivoueu60.blogspot.com.br

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  4. menina, vc emagreceu...isso é bom...nem toda semana vai eliminar bastante, a sorte já é conseguir eliminar toda semana...força aí...embora fazer tudo certinho para ter um resultado melhor...mas não esqueça de valorizar pelo pequeno resultado...pois de 300 em 300, vc chega ao seu objetivo...bjão...

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  5. Oii Fá... Fique tranquila, como disse nossa Amiga Fabi é melhor eliminar do que ganhar né?!!?!!...
    devagar também chegamos!
    Beijos

    http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br

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Agradeço a todos pelas visitas e comentários!
Vamos à luta!