Tudo bem com vocês?

Meu feriado e final de semana foram ótimos. Em família, como adoro isso!!

Tentei fazer meu melhor nestes dias. Casa cheia, muitas comidinhas. Não é fácil.

Meu avô completou 85 anos e fizemos uma comemoração no domingo - com direito a churrasco, salpicão, pãezinhos, cerveja e refrigerante.... e claro BOLO!! Não bebi refrigerante, nem cerveja, fiquei na água. Comi um pouco de salpicão e carne e confesso, um pedaço pequeno de bolo.

Estou tomando muita água...acho que uns 2 litros por dia. Percebi que minha pele está melhor com isso.

Meu intestino também melhorou.... antes ficava até 4 dias sem ir ao banheiro... 

imagine só?

Amanhã tenho a consulta com a Nutri e espero que seja boa!! Conto para vocês depois, OK?

Quero agradecer a todos que me apoiam e passam por aqui, cada palavra é um grande incentivo pra mim, podem ter certeza.
Em especial agradeço a Aline - http://projetoalinesaudavel.blogspot.com.br/, Lilika - http://emagrecendocomlilika.blogspot.com.br/ e a Jaque http://aprenderaviverbem.blogspot.com.br/.

Este Recomeço pode ser difícil, mas farei meu melhor!!

Bjnho,

Fá