Estava com saudades daqui, de visitar vocês, deixar comentários e ter o apoio que aqui encontro.
Passei por dias de descanso e comilanças (churros, cocada, lanche, almoço em família, caldinho de feijão).
E claro que a balança não ia sorrir para mim. Não tinha como!
Peso anterior 89,6kg.
Peso atual 89,9kg.
Pensando na qualidade do que comi e na quantidade, até que estou no lucro por não ter voltado na casa dos 90Kg. Mas por isso mesmo, desde ontem estou é com vergonha de mim.
Afinal comecei com 95kg e agora com 89kg - perda de 6Kg em 4 meses. Onde estou que não faço melhor que isso???? Sem falar que agora em Maio eu estacionei legal nos 89Kg e não dá, né? 30 dias jogados fora!! Alguma coisa URGENTE tenho que fazer para mudar este quadro agora em Junho. Sim, Junho está aí e to cansada de ficar de braços cruzados! Ação e Plano, preciso disso.
Vou bolar algo legal e agir também - não adianta só colocar no papel.
Quero e vou agir!!
Espero que não se decepcionem comigo e me deem ainda mais forças para continuar.
Beijinho,
Fá
Oi Fá, não precisa ter pressa, claro que ficar de braços cruzados esperando o peso ir baixando não é a solução, não existe formula mágica. Você já conseguiu eliminar 6 kg, já sabe o segredo. A força está dentro de você, encontre-a e faça valer a pena. Foco!
ResponderExcluirBeijos
fá o emagrecimento é lento msm, e cada organismo tem seu tempo.;
ResponderExcluirbjus
Oi flor!
ResponderExcluirNossa, super estamos no mesmo barco! Também iniciei com 90kg a 4 meses atrás.. cheguei a emagrecer 9kg, mas desde a Páscoa tinha engordado 3.
Conte comigo, juntas temos mais força :) beijão
Fá, lindona, essas coisas acontecem, existem baixos e altos, o mais importante é essa atitude que você está tomando agora de mudar e fazer melhor. Foram 6 kg a menos, muito melhor do que ter engordado ou não ter mudado suas atitudes. Dá a volta por cima e com muito ânimo e disposição arrasa em Junho, aliás, arrasa a partir de agora que junho é só Sábado.
ResponderExcluirBjss